Чи знали ви, що виноград є чудовими джерелами антиоксидантів? Один з них - ресвератрол! Ця надзвичайно потужна молекула, що міститься головним чином у фіолетовому винограді, сильно впливає на благополуччя мозку, допомагає підтримувати шкіру здоровою та молодою, а також є чудовим союзником серця. Хочете дізнатись більше про користь цього антиоксиданту? Прочитати статтю!
Ресвератрол допомагає поліпшити пам’ять
Повсякденна суєта забирає нам багато зосередженості, і часто зустрічається знаменита «біла» або раптова забудькуватість. Саме в цьому сенсі працює ресвератрол: це дуже важливий антиоксидант, який залишає мозок активним і стимулює нашу здатність запам’ятовувати. Щоб включити його у своє повсякденне життя, харчуйтеся виноградом та усіма його похідними (наприклад, цілими соками та вином, наприклад) та інвестуйте в чорницю, арахіс та какао-порошок - усі ці продукти є хорошими джерелами речовини .
Примітка: Ресвератрол також допомагає запобігати нейродегенеративним захворюванням, таким як хвороба Альцгеймера, Паркінсона та Хантінгтона.
Речовина безпосередньо пов’язана з красою шкіри
Ресвератрол часто асоціюється з гарною шкірою. Як антиоксидантна речовина, ця речовина спеціалізується на боротьбі із страшними вільними радикалами, які в кінцевому підсумку перешкоджають нормальному функціонуванню організму. Він діє, перш за все, у запобіганні передчасному старінню. Деякі експерти навіть стверджують, що ресвератрол на 95% ефективно запобігає окислювальним пошкодженням! Таким чином, йому вдається боротися з появою зморшок, тонких ліній і гіперпігментацією шкіри, дозволяючи зберегти молодіжні характеристики. Неймовірно, правда?
Ресвератрол - чудовий друг серця
Ще одним позитивним моментом для ресвератролу є те, що він запобігає ряду серцево-судинних захворювань. Чи знаєте ви ту загальноприйняту віру, що вино корисне для серця? Можна сказати, що все завдяки цьому потужному антиоксиданту. Його форма дії допомагає зменшити ліпопротеїни високої щільності (також відомі як ЛПНЩ, або "поганий холестерин"), сильні кандидати, що викликають засмічення судин.
З'єднання також діє на очищення організму
Ви також можете зробити ставку на ресвератрол для виведення повсякденних токсинів! Чи знаєте ви, коли відчуваєте результат поганої дієти (класичної в ті часи, коли ми дозволяємо собі їсти смажену їжу, солодощі тощо)? Отже, це коли нам потрібно мати справу з токсинами, що є в організмі. І хороший спосіб очистити організм - це інвестування в продукти, багаті ресвератролом!
