Рекомендований товар
Овес з папайєю, бананом, яблуком, йогуртом та медом Taeq 200г
Чи може ваша кров визначати, що слід, а що не можна їсти? Серед його численних функцій здатність до харчування та взаємодії фізіології крові в нашому організмі змусила багато досліджень припустити, що кожну групу крові можна розділити на певні дієти чи дієти. Незважаючи на те, що дієта на крові все ще мало відома та використовується, є ще одним ефективним рішенням, головним чином для тимчасового лікування.
Ця дієта пояснює, що групи крові мають сильний вплив на організм. Вони визначають ефективність обміну речовин, імунної системи, емоційний стан і навіть особистість кожної людини, сприяють самопочуттю, знижують вагу та зміцнюють здоров’я завдяки зміні харчових звичок. Для дієтолога Аліси Фігейредо дієта на крові є реальністю, але вона все ще вимагає подальших досліджень із більшим акцентом:
"Що відрізняє його від інших дієт, відокремлюючи заборонене і що рекомендується кожній людині, шляхом класифікації крові. Однак, незважаючи на свої наукові основи, це все ще рідкісний спосіб харчування, який важко виконувати через брак інформації. Однак це нікому не зашкодить, навпаки, це краще за багатьох, яких ми бачимо останнім часом ", - підкреслив професіонал, проаналізувавши найкращі ситуації для складання цієї дієти:" Це більше діє для тимчасових дієт Наприклад, для схуднення, оскільки воно теоретично спрямоване на поліпшення обміну речовин та органічних функцій ", - сказала Аліса.
В основному дієта на групі крові виходить з того, що кожна група крові (A, B, AB і O) повинна дотримуватися певних програм. Для кожної групи крові продукти можна класифікувати як: позитивні (продукти, що запобігають та лікують захворювання); Нейтральний (продукти, які не запобігають захворюванню, але також не шкодять людині) і Негативний (продукти, які можуть посилити або завдати шкоди людині).
Харчування групи крові:
Група крові "О" - це м’ясоїдні тварини, з сильною кишковою системою і їм потрібно щодня їсти тваринні білки, інакше вони ризикують розвинути шлункові захворювання, такі як виразка та гастрит, через вироблення шлункового соку. Рекомендовані продукти: Риба, фрукти (слива та інжир) та овочі (гарбуз, брокколі, салат та петрушка).Група крові "А" - вони вегетаріанці, мають чутливий кишковий тракт і важко перетравлюють білки тваринного походження, оскільки їх виробництво шлункового соку обмежене. Рекомендовані продукти: соєвий сир, тофу, фрукти (ананас, лимон, вишня), овочі (морква, цибуля), рис, овес і часник.
Група крові "В" - може переносити різноманітніші дієти. Це єдина група крові, яка взагалі переносить молочні продукти. Рекомендовані продукти: Риба, йогурт, фрукти (банан, папайя, виноград), овочі (солодка картопля, баклажани, буряк), коричневий рис і цілий овес.
Група крові "АВ" - їм потрібна збалансована дієта, що містить трохи всього. Рекомендовані продукти: риба, йогурт, сири (котедж, моцарела та рікотта), фрукти (ківі, виноград, лимон, слива), овочі (селера, часник, огірок, цвітна капуста),
OBS -Перед тим, як розпочати дієту, пацієнту необхідно провести повну оцінку із зазначеними фахівцями. Існує 6 продуктів, яких для отримання хорошого результату лікування слід уникати (не перестарайтеся): молоко, цибуля, помідор, апельсин, картопля та червоне м’ясо.
