Покладіть край варикозному розширенню вен! Відкрийте для себе продукти, які допомагають усунути вени павука на ногах

Рекомендований товар

Органічне варення з ожини Taeq 210г

Органічне варення з ожини Taeq 210г

Кнопка доставки Pão de Açúcar

Яка жінка не хотіла б раз і назавжди усунути варикозне розширення вен? Побоюючись, набагато більше, що стосується естетичних аспектів, ці маленькі червонуваті судини на ногах можуть також впливати на почуття добробуту та здоров'я людей, і тому до них слід ставитися з великою обережністю. Одним із таких природніших способів боротьби з ним є повноцінне харчування, переважно за допомогою джерел, багатих вітамінами та мінералами. Дізнайся більше!

Внаслідок генетичних факторів, поганого кровообігу або тих, хто має сидячий спосіб життя, варикозне розширення вен присутнє у житті багатьох людей, як чоловіків, так і жінок, що може спричинити біль та спровокувати захворювання кровообігу. Дієтолог Паола Лісбоа пояснює, як хороші харчові звички сприяють цій профілактиці:

"Погана циркуляція призводить до декількох дуже присутніх проблем, на жаль, у нас, жінок, варикозне розширення вен є прикладом цього, однак, у нас є деякі продукти, які сприяють поліпшенню кровообігу і, отже, поліпшенню варикозу. Модулюючі вітаміни та мінерали допомагають підтримувати цілісність кровоносних судин, додаючи хорошої гідратації, ми можемо гарантувати поліпшення кровообігу ", - підкреслює професіонал.

Ось кілька продуктів, які сприяють поліпшенню кровообігу для усунення варикозу

1. Продукти, багаті вітаміном С, такі як ацелора, гуава, кеш'ю, ожина, сприяють зміцненню стінки судин.

2. Їжа, що містить кверцетин у своєму складі, наприклад, цибуля та яблука, наприклад, має протизапальну дію, дуже ефективно запобігаючи страшним венам павука.

3. Ананас: люди, які страждають на варикозне розширення вен, зазнають труднощів з розкладанням білка, який називається фібрином, і який в кінцевому підсумку відкладається навколо судин. Бромелайн, який міститься в ананасі, має здатність розщеплювати цей білок, тим самим зменшуючи цей відклад.

4. Риба, багата на омега-3, наприклад, лосось, також ефективна, оскільки допомагає запобігти утворенню жиру та збільшити приплив крові.

Чого слід уникати прийому їжі, щоб зменшити варикозне розширення вен?

За словами доктора Паоли, слід уникати жирів, смаженої їжі, молока та цільномолочних продуктів, жирного м’яса, масла, сала, бекону, ковбас, ковбас, цукру та деяких інших продуктів. "Не забудьте шукати професійного дієтолога та косметолога, щоб більше знати і розуміти цю тему відповідно до вашої індивідуальної проблеми", - повторює професіонал.

* Паола Лісбоа (CRN-15100233) є клінічним та функціональним дієтологом і робить свою соціальну мережу доступною для контактної та іншої інформації: Facebook